2025年4月– date –

はじめに キックボクシングと怪我の関係 キックボクシングは、パンチやキック、膝蹴りなど全身を使う激しいスポーツです。そのため、打撲（打ち身）や捻挫（関節の損傷）、筋肉痛などが頻繁に起こります。特に、スパーリングや練習で強打を受けたときや、...